妈妈网孕育
首页 社区 问答 下载APP
跳跳妞
第1天
早产宝宝护理与母乳喂养的艰辛历程 最近我的宝宝提前来到了这个世界,才28周就出生了,体重只有2斤。现在宝宝还在保温箱里,医生说至少要住2-3个月才能接回家。作为新手妈妈,我遇到了很多困难,特别是涨奶的问题让我痛苦不堪。 宝宝不在身边,我只能靠吸奶器吸奶,但乳头都肿了,吸出来的奶水也很少。医生说是生理性涨奶,让我自己按摩,可是真的好痛。老公帮我揉的时候不小心把乳头都揉破皮了,现在连碰都不敢碰。 更让我担心的是,宝宝在保温箱每天要花费不少钱,估计要5-10万。虽然经济压力大,但只要宝宝能健康出院,花多少钱都值得。现在每天最期待的就是医生查房时说宝宝情况良好,这让我稍微安心一些。 想请教其他有经验的妈妈,在宝宝不在身边的情况下,如何更好地护理乳房?涨奶的时候应该多久挤一次奶?有什么缓解疼痛的好方法吗?
哺乳期饮食
来自广州市
热门评论(16)
白菊香荣b
涨奶就赶紧挤,别等太涨了,一般三四个小时挤一次。
2025-12-18 21:10:55 · 来自广州
点赞
是小小周的妈妈
宝宝不在身边,用吸奶器吸奶频率怎么安排才合适呢?
2025-12-18 21:07:58 · 来自广州
点赞
阿小鸟
经济压力大确实让人头疼,但宝宝健康最重要,钱花了还能再赚。你现在的首要任务是照顾好自己,保持好心情,这样才能给宝宝提供更好的奶水。挤奶的时候可以听听音乐放松下,别太紧张了
2025-12-18 21:05:00 · 来自广州
点赞
小包子haru
可以试试敷土豆片或者包菜叶,能缓解肿胀。我那时候就是敷土豆片,凉凉的特别舒服。
2025-12-18 21:04:21 · 来自广州市
点赞
漂亮花朵sq : 真的有效果吗?
开心妈咪雅雅
建议不要喝太多汤水,容易加重涨奶。我就是喝水太多导致更涨,后来控制饮水量就好多了。
2025-12-18 21:04:21 · 来自广州市
点赞
橙宝妈妈咧 : 控制饮水真的有用吗?
秀娜NC
可以找专业的通乳师帮忙,她们手法专业,虽然也会疼但效果很好。我就是找通乳师按了两次就通畅了。
2025-12-18 21:04:21 · 来自广州市
点赞
小谢的心肝宝贝  回复 跳跳妞 : 自己按摩虽然慢,但慢慢摸索着也能找到适合自己的方法,我之前也是自己一点点找感觉,后面就好多了
胡哥王成. : 按两下就通啦?这么牛?
迷恋的名字always : 你说得太对啦,通乳师手法就是好,我当时也是找她们,很快就解决问题了
妈妈网_lfdn88
建议先用热毛巾敷一下再揉,会舒服很多。我生完孩子也是涨奶特别疼,敷完再按摩会好很多。
2025-12-18 21:04:21 · 来自广州市
点赞
大心心子 : 热毛巾敷真这么牛?我也赶紧试试
李美丽lyx  回复 跳跳妞 : 我之前也是这么做的,热敷完按摩,再用吸奶器,奶水都能多吸出来不少呢
跳跳妞 楼主 : 是的,热敷确实能缓解一些。我就是先用热毛巾敷,然后轻轻按摩硬块的地方,等乳腺通畅了再用吸奶器。
相关推荐
yo小橙子妈咪.
第18天
姐妹们,好想看看你们月子里都吃了啥好吃的呀?我现在正处于月子中呢,这是我家老婆婆给做的月子餐。每天看着这些饭菜,心里五味杂陈。虽说知道婆婆是好心,但这口味实在不太合我心意。感觉不是太清淡了,就是油放得有点多。每顿都是那些菜,吃着吃着就没了新鲜感。真羡慕有的姐妹能吃到各种美味又营养搭配合理的月子餐,你们月子里都吃啥了呀?快跟我分享分享,让我也解解馋。
收藏
6
10
吉米酱
第1天
孕期便秘困扰最近被孕期便秘问题困扰得不行,已经连续两天才能上一次厕所了。听说孕晚期用蜂蜜露会比较好,但又担心现在用会不会太早。今天尝试了煮玉米须水喝,希望能缓解一下。之前有姐妹说玉米须水可以消肿,不知道对便秘有没有帮助。大家孕期都是怎么解决便秘问题的呢?求分享有效的方法!
收藏
4
2
月光浅
第1天
孕期控糖的烦恼与经验分享 最近在控糖的路上真是又累又烦,糖耐没过之后就开始严格控制饮食,天天蔬菜瘦肉,低糖酸奶无糖豆浆,主食都不敢多吃。结果昨天半夜没忍住吃了顿牛杂火锅,今早空腹血糖直接飙到7,焦虑得不行。 有姐妹说可以试试动态血糖仪,不用天天扎手指,我看了下鱼跃这款可以用16天,准备入手试试。不过最头疼的还是不知道该怎么吃,不吃碳水怕影响宝宝发育,吃了又怕血糖高。 现在每天饭后都会散步,虽然走两步肚子就发紧,但为了控糖也得坚持。医生让在家自己监测,每周去社区复查一次,这周结果还没出来,好担心啊! 想问问其他糖妈都是怎么控糖的?有什么好吃的低糖食谱推荐吗?实在不想天天吃草了[流泪]
收藏
4
3
妈妈网_u71zj6
第1天
孕晚期待产包准备心得今天整理待产包的时候突然发现,距离预产期只剩不到一个月了,赶紧把之前囤的母婴用品都翻出来整理。看着满满当当的待产包,突然有点小激动呢!最让我头疼的是婴儿衣服,完全不知道该准备多少。有经验的宝妈建议我52码和59码各准备3-4套,冬天出生的宝宝还要准备两套夹棉的。后天准备去汉正街再逛逛,把衣服和喂养台这些大件都置办齐。特别想问问大家,拼接床有什么推荐的吗?最近在看哈妙,感觉性价比还不错。还有35周了居然一点都不觉得累,既不耻骨痛也不喘,是不是不太正常啊?[捂脸]
收藏
3
3
小美女小林子
第9天
准备待产包想提前囤奶粉,皇家美素佳儿适合刚出生的小婴儿喝吗
收藏
3
点赞
妈妈网_bz5sbx
第24天
十个月前下的订单,今天终于到货啦
收藏
3
3
华静小星星
第14天
皇家美素佳儿的乳铁蛋白含量高吗?我宝在转奶期,想选一款营养全面的奶粉。
收藏
2
点赞
ᥫ不⁷小蔬菜
第30天
听说皇家美素佳儿奶粉对消化有好处,我家孩子最近总胀气,能试试这个吗?
收藏
3
点赞
only미소
第22天
皇家美素佳儿这品牌好像挺可靠的,它的奶源是不是来自优质牧场啊?
收藏
5
点赞
心远芳
第1天
孕早期孕酮低怎么办?姐妹们,我现在怀孕5周多,去医院检查发现孕酮只有12.3,医生给开了黄体酮和地屈孕酮片。我有点担心,想问问大家有没有类似的情况?我每天都要量体温,医生说如果体温突然掉到36.8以下就要赶紧去医院。现在每天都在吃药保胎,感觉好紧张啊。之前怀孕的时候也出现过孕酮低的情况,这次特别小心。医生让我一周后复查,不知道到时候会不会好转。有经验的姐妹能分享一下吗?你们孕酮低的时候都是怎么调理的?除了吃药还需要注意些什么呢?我现在都不敢乱动,天天躺着,连吃饭都是家人端到床边。老公说让我放宽心,但是第一次当妈妈真的好紧张啊!
收藏
6
10
妈妈网_6e08ah
第19天
小公主驾到,想要女宝的快来接!
收藏
2
3
妈妈网_5q271w
第27天
小公主驾到,想要女宝的快来接!
收藏
2
1
梓晨妈妈美丽
第8天
小公主驾到,想要女宝的快来接!
收藏
6
4
妈妈网_luokxk
第26天
初见之喜,乍见之欢,欢迎你我的宝贝,所求不多,只愿你一生平安健康
收藏
6
6
妈妈网_gf4y8
第30天
世界又多了一个你,而妈妈又多了一个世界
收藏
6
1
妈妈网_6ip4fb
第1天
宝宝穿衣保暖心得分享最近天气转凉,我给宝宝穿得特别厚实,生怕他感冒。我家宝宝现在穿的是加绒打底衣+薄外套+厚马甲+厚外套,脚上还穿着毛毛袜和毛毛鞋,头上戴着毛线帽。这样穿下来,衣服加起来都有2斤多重了!虽然看起来像个粽子,但为了不感冒,我觉得值得。晚上睡觉时我会给他脱掉外套,这样他就能活动自如了。我家这边早晚温差大,早上和晚上只有3-5度,白天最高也就13度左右,不穿厚点真的不行。虽然有的妈妈说穿太厚会影响宝宝活动,但我家宝宝白天基本上都在睡觉,活动时间主要在晚上。而且我觉得只要不感冒,穿厚点没关系,毕竟去医院看病太折腾了,又花钱又受罪。你们家宝宝都穿多少衣服呢?有没有什么保暖小妙招可以分享一下?
收藏
13
11
暖风微
第1天
孕期便秘困扰,姐妹们有什么好方法?最近便秘越来越严重了,每次上厕所都要蹲好久,有时候还拉不出来,特别难受。我怀孕前就有便秘的问题,现在怀孕后更严重了。医生建议我多喝水多活动,但效果不太明显。今天群里聊到这个话题,有姐妹说苹果煮水加红枣对便秘很有效果。我打算试试看这个方法。还有姐妹建议可以喝点可乐压一压,或者含复合维生素B族片。我现在每天都很苦恼这个问题,特别是孕晚期,医生说如果贫血或者缺铁严重是不能打无痛的。姐妹们有没有什么其他有效的缓解便秘的方法可以分享?真的很需要大家的建议!
收藏
9
10
柒陆娜
第16天
孕期控糖太难了!大家都是怎么控制饮食的? 医生说我血糖偏高,让我控制体重,不然容易缺氧早产。但我160斤已经胖了10斤了,现在连米面都不敢多吃。想吃火锅又怕高嘌呤,水煮菜又觉得没味道。姐妹们孕期都是怎么控糖的?有什么既好吃又不会升糖的食谱推荐吗?现在每天看着美食都不敢吃,太煎熬了!
收藏
5
7
夏木风
第1天
姨妈推迟的焦虑与备孕心得最近大姨妈推迟了一天,心里特别忐忑。虽然测了是白板,但总忍不住胡思乱想。上个月量还挺正常的,这个月突然变得特别少,两天就结束了,让我更加担心是不是身体出了问题。看到其他姐妹说可能是太焦虑导致的,我也在反思自己。确实,最近备孕压力很大,晚上经常失眠,总想着这个月能不能怀上。有个姐妹说她在姨妈结束后一周开始隔天同房,让精子质量保持最佳状态,我打算下个月试试这个方法。说到备孕,我发现喝豆浆对养泡泡很有帮助。之前看中医调理后,姨妈量确实多了些。现在每天坚持喝黑豆浆,虽然还没好消息,但至少身体感觉舒服多了。其实最难受的是等待的过程,每次看到白板都特别失望。老公说实在不行就去领养,但我还是想再坚持试试。毕
收藏
4
2
是一天的依恬
第4天
世界又多了一个你,而妈妈又多了一个世界
收藏
5
3