孕期体重控制太难了！医生说我一个月只能长4斤 被医生严肃警告体重增长太快，一个月重了快10斤！明明孕早期吐得厉害瘦到104斤，现在胃口好了饿得快，不吃就心慌睡不着。医生让控糖控碳水，可看到甜食就忍不住。今天产检113斤被说长太多，可宝宝吸收好我又不敢少吃。姐妹们都是怎么控制体重的？饿的时候都吃什么？
孕期体重变化
来自东莞市
热门评论(5)
城堡里的蓝精灵
在怀孕的时候一定要多注意饮食，控制饮食才可以的。
2025-12-21 11:30:56 · 来自邯郸市
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soon红头啊 ： 道理我都懂，控制饮食能控制体重，可看到好吃的实在难忍住啊
a瑾瑜妈妈
孕期控制体重很重要的呢，要少吃甜食和高糖分的水果
2025-12-20 04:43:32 · 来自广州市
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爱吃鱼的妈妈
这个是无法避免的事情
2025-12-19 22:51:36 · 来自大连市
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依梦宝贝阿
医生让一个月长4斤是有道理的，长太快对自己和宝宝都不好。你饿得心慌睡不着，可以试试少量多餐，别等饿了再吃，随身带点坚果啥的垫垫肚子，这样既能缓解饥饿，又不会吃太多。
2025-12-19 20:41:58 · 来自广州
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