孕晚期假性宫缩应对手册

28周开始被假性宫缩折磨的孕妈看过来！我的实战经验：

怎么判断真假宫缩：

  • 假性的：肚子发硬但无规律，休息能缓解
  • 真宫缩：会越来越痛，像强烈姨妈痛

我的缓解妙招：

  1. 左侧卧喝温水，半小时内能好
  2. 呼吸困难时去医院吸氧超管用
  3. 托腹带真是神器，走路必备
  4. 记录宫缩频率，医生说要1小时超过6次就得去医院

注意事项：① 28周后突然频繁宫缩可能是早产征兆② 我闺蜜就因为没重视，34周早产了③ 每天数胎动不能偷懒！

孕期不适应对
来自西安市
热门评论(2)
葡萄吖宝妈00
28周后突然频繁宫缩是早产征兆，那多频繁算突然频繁呀？
2025-12-20 17:59:15 · 来自广州
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awesome刻桶傥jsv
说到假性宫缩，我之前也遇到过，但没太在意，现在看来还是得重视啊。特别是提到的突然频繁宫缩可能是早产征兆，这个太关键了。还有数胎动，真的不能偷懒，宝宝的事无小事！
2025-12-20 17:56:16 · 来自广州
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心善zxc
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