孕晚期见红后的应对经验分享

37周+5天突然见红，当时分泌物呈粉红色。第一时间去医院做了胎心监护，宫缩压达到51，疼痛感明显但宫口未开。医生让办理住院观察，建议：

1. 见红后不要慌张，初产妇通常24-72小时才会发动
2. 记录宫缩频率，511法则（5分钟1次每次1分钟）才是临产信号
3. 住院期间不要擅自离院，护士会严格监管
4. 可以准备些零食，但雪糕这类生冷食物要咨询医生

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。待产期间保持平和心态很重要，我当时见红后第二天才正式进入产程。