黄体功能不足的调理心得

备孕两年终于好孕，分享下我的黄体功能不足调理经验：

  1. 食补很重要每天早上一杯黑豆浆，我买的九阳豆浆机自己打。每周吃2-3次黑豆炖排骨，黑米粥当早餐。无花果干当零食，每天5-6颗。

  2. 中药调理找老中医开的补肾方子，一疗程30天2000多块。喝了三个月，最明显的变化是经前褐色分泌物没了。药特别苦，建议配着蜂蜜水喝。

  3. 西药辅助医生开的孕酮片，排卵后开始吃。一盒20片92元，医保能报销部分。我吃了三个月，基础体温明显稳定了。

注意事项：①不要自行用药②激素药要严格遵医嘱③调理期间保持心情愉快

用药前务必咨询医生个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

备孕常见疾病
来自安庆市
热门评论(6)
布丁汤圆宝贝
自己做的营养美味，又健康
2025-12-21 23:11:06 · 来自丽水市
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222兔子8528 ： 自己动手做的就是香！你嘞？
ぅ末兮heart ： 没错，健康又美味，你平常经常自己做不？
66兜2016兜
哇，恭喜恭喜！接好孕
2025-12-21 17:52:07 · 来自广州
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富贵竹916
黑豆炖排骨具体咋做呀，有啥特别的烹饪技巧不？
2025-12-21 17:49:48 · 来自广州
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桑泡儿花爱家
调理期间保持心情愉快这一点太重要了，心情好身体才能更快恢复。你分享的这些经验，对那些黄体功能不足的姐妹们来说，肯定是个大帮助，不过还是要提醒大家，具体调理还得看个人情况，遵医嘱最重要。
2025-12-21 17:45:42 · 来自广州
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