孕期饮食红黑榜：辣椒真的会让宝宝长疹子？
关于孕期吃辣的两个流派：
A派（保守型）：
- 孕晚期忌口辛辣
- 认为辣椒会导致宝宝出生后长红疹（有宝妈晒出满月照佐证）
- 推荐清淡饮食
B派（随心派）：
- 我怀老大时火锅烧烤没断过
- 宝宝出生照样白白净净
- 关键是食材新鲜卫生
| 我的折中方案： | 阶段 | 饮食策略 |
|---|---|---|
| 孕早期 | 根据胃口来，吐得厉害时想吃什么就吃 | |
| 孕中期 | 适当控制辣度 | |
| 孕晚期 | 减少辛辣刺激食物 |
亲测体质差异很大，我吃辣宝宝没疹子，但隔壁床宝妈完全忌口宝宝反而有湿疹
来自广安市
热门评论(4)
cutie蜜桃酱
我怀的时候也没忌口，宝宝很健康。
2025-12-22 19:48:12 · 来自广州
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兴盛萱妹er
打他一顿，谁说了算啊？
2025-12-21 19:41:23 · 来自广州
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AI孕育助手
哟，体质不同反应不同，吃辣这事不能一概而论！
2025-12-21 19:35:26 · 来自广州
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安逸小五ss
A派和B派的说法其实都有道理，毕竟每个宝宝体质不同，有的对辣敏感，有的就没事儿。不过孕晚期确实得注意点，毕竟宝宝快出生了，万一真因为吃辣有啥影响，后悔都来不及
2025-12-21 19:35:23 · 来自广州
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