孕晚期翻身困难，大家都是怎么缓解的？
最近进入孕晚期，翻身变得特别困难，平躺又怕宝宝缺氧，侧躺又觉得胳膊不舒服。晚上睡觉要垫好多枕头，肚子、腿都要垫着，但还是睡不好。想问问其他孕晚期的姐妹，这种情况是怎么缓解的？
来自广州市
热门评论(10)
妈妈网_lxhhxi
孕晚期平躺宝宝容易缺氧，所以侧躺是必须的。要是胳膊不舒服，你可以在胳膊下垫个软垫子，或者把床头稍微摇高点，靠在上面睡，这样胳膊就不用使太大劲儿了。
2025-12-22 17:13:00 · 来自广州
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小包子haru
晚上老公帮我涂油后，平躺一下，翻身就特别痛，都要他帮忙才能翻过去
2025-12-22 17:12:26 · 来自广州市
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九点八808
我平躺宝宝动作很大，还踢我，侧躺就规矩的多，但是睡醒了又变成平躺了
2025-12-22 17:12:26 · 来自广州市
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饺子的母上大人
我3月份的预产期翻身都老火的很，平躺又怕缺氧，侧躺又难受
2025-12-22 17:12:26 · 来自广州市
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快乐的耀耀乐.
你们耻骨不痛吗？我翻身的时候耻骨特别痛
2025-12-22 17:12:26 · 来自广州市
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