亲测有效！追奶实操小技巧

奶水不足别焦虑，我靠这招成功追奶：

1️⃣ 宝宝多吸是关键！我每2小时亲喂一次，夜里也坚持2️⃣ 狂喝温水，喂前喝200ml，喂后再喝200ml3️⃣ 关注「马蕾孕哺育」公众号学正确衔乳姿势4️⃣ 吸奶器辅助：每次喂完再吸10分钟刺激产奶

避坑提醒：①避免攒奶 ②别喝油腻汤水易堵奶

哺乳期饮食
来自长沙市
热门评论(3)
云朵妈妈qy
姐妹分享的追男小技巧，真的是好实用，一定要让宝宝多吸，多吸就会奶多的，
2025-12-24 23:17:10 · 来自保定市
点赞
吴简单吖
还是喂养母乳更加的健康的
2025-12-24 23:05:13 · 来自辽阳市
点赞
路萌兔子 ： 母乳喂养的宝宝身体就是更棒些呢
相关推荐
团子麻麻hey
2个月14天
我家宝宝已经两个月了，之前本来想着来妈网报个喜。结果忙这忙那的，就给忘了。现在宝宝长得可好了，白白胖胖的，每天都特别乖，不哭不闹，爱笑。看着他一点点长大，心里别提多高兴了。真后悔没早点来妈网和大家分享这份喜悦。好想听听妈网上其他宝妈们的育儿经验，也想让大家一起感受我初为人母的幸福。希望大家能给我一些带娃的小妙招，让我更好地照顾宝宝。
  • +1
收藏
5
10
smile阳光美好
2个月20天
我家孩子用丝塔芙大白罐，它质地肤感咋样，一抹就化、不厚重不黏腻不，吸收和舒适度咋样？
收藏
4
点赞
飞舞小公主
2个月15天
我儿子早产，喝雀巢早启能恩时奶量有时会突然减少，大家的宝宝有这样的状况吗？
收藏
2
点赞
糖宝蜜蜜屿屿麻咪亲亲abc
2个月26天
之前带孩子去体检，医生说孩子体重有点不达标，让我多留意营养方面。回来后我就开始研究奶粉，发现好多奶粉要么添加的种类少，要么核心成分的浓度不够。后来听朋友推荐，试了试皇家美素，没想到孩子还挺爱喝，溶解度也好，冲泡起来特别方便。现在喝了一段时间，感觉孩子体重慢慢涨上来了，营养也跟上了，小脸也变圆润了，我觉得真心不错，有同样烦恼的宝妈可以试试。
收藏
3
点赞
once至尊无赖
2个月25天
半夜宝宝咳嗽两声正常吗？
收藏
28
2
sun小阳光
2个月8天
我家孩子早产，雀巢早启能恩能量密度适合出院后追赶，那得喝到啥时候转奶，咋转比较好啊？
收藏
3
点赞
米玛堆
2个月25天
宝宝 下巴红红的是怎么回事呢？
收藏
18
10
小羊姑娘
2个月4天
恭喜海普诺凯荷致斩获口碑王大奖！凭顶奢荷兰A2蛋白奶源与全面营养群的硬核配方，赢妈圈认可与销量桂冠，口碑实力双丰收！ 2025母婴品牌口碑榜获奖榜单出炉！一起来见证荣耀时刻→
收藏
4
14
妈妈网_tk9deu
2个月3天
大家好？盆底肌修复，什么方法效果好
收藏
14
13
茉莉的小宝贝
2个月16天
灵活就业医保办理指南为了领生育津贴，我研究了灵活就业医保，分享下经验：办理条件：需要连续缴纳满12个月部分地区可以补缴费用：各地价格不同，唐山7000多/年比职工医保便宜些办理流程：先停掉城乡居民医保带身份证去社保局办理支付宝也可以操作报销比例：产检费用能报70%生育津贴好几万地区等待期备注河北6个月必须满1年吉林3个月当月生效避坑提醒：①一定要提前规划，孕晚期再办就来不及了②断缴要重新计算等待期③政策各地不同，建议直接咨询当地医保局
收藏
7
16
妈妈网_bdtmsp
2个月14天
生下来49两个月才52是什么原因 不长个子
收藏
7
4
聪明妈妈cici
2个月18天
孕期婆婆偏心怎么办？ 我家婆在老家伺候嫂子，给她洗衣做饭。我这边怀着二胎还要自己带大宝，边上班边带娃。一吵架老公就说让我辞职回老家，可回去买菜还要我们出钱。现在心理特别不平衡，感觉婆婆太偏心了。姐妹们遇到这种情况都是怎么调节心态的？
收藏
3
6
女王甜蜜
2个月23天
我女儿早产，喝雀巢早启能恩后体重有增长，早产儿喂养时奶量该咋控制，有啥好方法不？
收藏
1
点赞
妈妈网_zwdzgp
2个月12天
婆媳相处之道：孕期这样沟通更舒心和婆婆同住的孕妈必看！我的血泪经验总结：明确边界提前说好私人物品不要动卧室门随手锁重要物品放保险柜合理分工婆婆负责简单家务育儿观念提前统一老公当沟通桥梁化解矛盾小事不计较原则问题让老公出面适当保持距离我当时因为婆婆翻东西生闷气，后来直接让老公去说就解决了。记住：你的心情直接影响宝宝，该强硬时要强硬！
收藏
3
11
丝绸般柔软的小宝贝
2个月8天
我宝早产，之前转奶失败了，雀巢早启能恩同品牌转奶该怎么操作，有啥经验分享不？
收藏
3
点赞
闪闪星儿妞妞呀
2个月25天
我儿子早产，喝雀巢早启能恩，听说晚期早产儿不能按足月儿管理，大家咋喂养这类宝宝的？
收藏
1
点赞
未来幻梦ii
2个月11天
宝宝大腿内侧淹了，擦什么最有效？ 急急急！宝宝大腿内侧被淹红了，看着好心疼。试过护臀膏效果一般，有宝妈推荐用芦荟胶，说第二天就能好。想问问大家还有什么好办法？这种情况要怎么预防？
收藏
5
8
是小心呀～
2个月8天
新生儿红屁屁护理妙招宝宝大腿内侧淹红时，我试过这些方法：轻度红屁屁：每次换尿布用温水清洗晾干后涂护臀膏（群里妈妈推荐的这个超好用）白天适当光屁股重度破皮：改用芦荟胶涂抹暂停使用湿巾尿布换更勤快有个妈妈分享的芦荟胶实测有效：重要提示：①不要用爽身粉②出现白色脓点要就医③母乳妈妈要忌口辛辣
收藏
6
16
妈妈网_987q6p
2个月15天
哺乳期怎么还来例假，生三个都是正常来例假，好多人都是哺乳期不会来例假，为什么有些人会来有些人不会呢，哺乳正常来的是不是卵巢比较好
收藏
25
13
飞翔的倩娜88
2个月10天
产后开奶实战技巧作为刚经历完开奶的新手妈妈，分享几个亲测有效的方法：吸奶器要坚持用：我前两天也以为没奶，护士让每侧吸15分钟，第三天中午突然就来奶了让宝宝多吮吸：医院只安排两次吮吸太少了，我后来自己要求每2小时让宝宝吸一次警惕腋下硬块：有个姐妹没及时吸奶，第三天就出现硬疙瘩，疼得厉害特别提醒：①产后72小时是开奶黄金期②没奶也要坚持吸，刺激泌乳③出现硬块要热敷+按摩我的血泪教训就是太依赖护士安排，其实产后妈妈要自己多争取哺乳机会
收藏
5
12