孕期饮食与宝宝发育

最近发现宝宝偏小，真是愁死我了！医生说要多吃营养密度高的食物，可是我从小挑食，肉啊蛋啊都吃不下去。今天尝试吃了点北京烤鸭，感觉还不错，希望能补充点营养。

孕期饮食与宝宝发育

姐妹们有什么开胃又营养的食谱推荐吗？我现在主要靠水果和奶粉撑着，但医生说零食营养不够。好担心宝宝发育跟不上啊！

另外想问问大家，孕期偏小的话会影响38周剖腹产吗？医生说要看宝宝成熟度，跟果子一样，不到时候也不行。有没有类似经历的宝妈分享一下经验呀？

孕期食谱
来自广州市
热门评论(2)
仙仙动动腻520
菠菜猪肝汤，补血又开胃。
2025-12-24 20:46:12 · 来自广州
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萌萌小兽138
挑食在孕期确实挺让人头疼的，不过你能尝试吃北京烤鸭已经很棒啦！开胃的话，可以试试番茄炖牛腩，酸酸甜甜的挺开胃，营养也足。别太担心宝宝偏小，按医生说的来，营养跟上就好。
2025-12-24 20:38:24 · 来自广州
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