待产包精简清单（附医院要求）

三胎妈妈总结的实战清单，分必备和自选：

🏥 医院要求带：

• 产褥垫（至少20片，60×90cm）
• 计量型卫生巾（剖腹产建议带10片）
• 胎监带（两条！我生老二时忘带现买的）

👜 自选好物：

• 会阴冷敷贴（顺产姐妹说比冰袋方便）
• 折叠盆（洗屁屁和宝宝洗脸分开）
• 恒温壶（冲奶粉/妈妈喝水都方便）

🚫 避坑：① 宝宝衣服别带太多，医院每天发消毒衣② 刀纸很多医院已淘汰，提前问清楚

附图是我用收纳袋分类装好的样子，一个行李箱+手提袋搞定~