有没有备孕技巧啊
来自银川市
热门评论(7)
开心每一天930
只有两个人身体健康才会容易怀孕，所以有些时候你要注意个人实际情况才可以的。
2025-12-25 06:10:14 · 来自南宁市
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小妙2015
备孕的时候呢，要选择在排卵日前后同房，受孕的几率会比较大，一定要检查身体激素6项水平
2025-12-25 05:50:26 · 来自北京市
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林果儿吉吉
备孕技巧不就是在你排卵期间多安排吗？那请问你现在是备孕了多长时间了呀？
2025-12-25 03:22:51 · 来自东莞市
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厚道厚道的心灵
备孕时别给自己太大压力，心情放松很重要，压力太大反而可能影响受孕
2025-12-25 02:39:19 · 来自广州
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妇产科值班医生
备孕需夫妻双方共同准备。女方提前3个月补充叶酸，预防胎儿神经管畸形；戒烟酒，远离有毒有害物质；保持规律作息，每周3-5次中等强度运动，如快走、游泳。男方需戒烟酒3个月以上，避免高温环境（如泡温泉），穿宽松内裤；均衡饮食，适当补充锌、硒。双方需保持心情放松，过度焦虑可能影响受孕。若备孕1年未成功，建议线下就诊排查不孕因素。
2025-12-25 02:36:17 · 来自广州
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扭扭扭呀
排卵期那几天同房怀孕几率会高些，可以自己用排卵试纸测，测到强阳就安排。
2025-12-25 02:36:15 · 来自广州
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baby妈咪的甜心
备孕时可以提前三个月开始吃叶酸，每天一片别落下，对宝宝神经发育好。
2025-12-25 02:35:33 · 来自广州
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