孕期控糖饮食分享 最近在控糖，医生给了一份饮食建议，感觉像是在吃减肥餐！每餐的肉、虾都要精确到克数，连牛肉都要控制在60克，真的吃不饱啊！ 吃完医院的建议餐后，我饿得不行，只能偷偷加餐。现在每天都要扎手指测血糖，一天要扎7次，手指都快成筛子了。 姐妹们有没有好的控糖食谱推荐？既要保证营养，又不能升糖太快。我现在主食都换成了糙米和杂粮，但真的好难吃啊！ 最痛苦的是看到别人吃面包蛋糕，我只能眼巴巴地看着。昨天实在忍不住买了三个面包，就当是给自己放个小假吧～ 控糖的孕妈们都是怎么坚持下来的？求分享经验！