孕期补胎吃什么好？ 医生说宝宝偏小，让补胎。蛋白质没少吃，牛肉、虾、鸽子都吃了，还是没补上来。现在特别着急，怕影响宝宝发育。听说红薯和榴莲补胎效果好，但榴莲现在过季了买不到。还有什么其他补胎的好方法吗？
孕期食谱
来自郑州市
热门评论(2)
向往z宝so
我D乖乖，试试喝孕妇奶粉呢，营养全面，好吸收。
2025-12-24 19:18:10 · 来自广州
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幺小美
红薯确实能补胎，它富含膳食纤维和淀粉。除了红薯，还可以试试南瓜，蒸着吃或者煮粥都行，营养又容易消化，对宝宝发育也有帮助。
2025-12-24 19:11:43 · 来自广州
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宝宝辅食添加小技巧今天给宝宝做辅食的时候发现一个省时省力的小方法，分享给各位宝妈们～给宝宝添加蔬菜泥的时候，可以趁着自己做饭切菜时顺便切一点出来。煮饭的时候直接把切好的蔬菜放在米饭上面一起蒸熟就可以了，完全不需要另外开火蒸煮，既简单方便又不会浪费食材。我家宝宝最近拉了好多糊糊状的便便，这是添加辅食后的正常现象，大家不用太担心。不过要注意观察宝宝的消化情况，如果出现异常要及时调整辅食种类。另外，7个月大的宝宝可以开始尝试肉泥了，建议先从容易消化的肉类开始添加。我家宝宝现在每天都能吃不少辅食，长得可壮实了～这是我家宝宝6个月体检时的照片，虽然体重不算特别重，但各项指标都很健康。其实每个宝宝的生长发育节奏都不一样，只
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