产后宫缩痛与开奶困扰

今天刚生完宝宝，没想到宫缩痛比生的时候还难受！从下半夜开始就一阵阵的疼，完全不亚于开二指的疼痛感。医生说是正常现象，但真的疼得睡不着觉。

更让人着急的是奶水出不来，吸奶器都吸出血了还是没奶。隔壁床的姐妹建议找开奶师，但不知道效果怎么样。有没有经历过类似情况的宝妈，求支招啊！

另外痔疮也疼得厉害，医生给开了痔疮膏，但坐着还是难受。看到有人推荐这种坐垫，不知道管不管用：产后宫缩痛与开奶困扰

现在整个人都处于崩溃边缘，求问产后宫缩痛一般要持续多久？有什么缓解办法吗？

来自广州市
热门评论(3)
绿色森林22
宫缩痛的时候可以按摩一下肚子，或者用热水袋敷一敷，能缓解一点
2025-12-25 23:05:17 · 来自广州
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V-甜心宝贝
刚生完宝宝那会儿宫缩痛真的要命，我当时也是疼得直掉眼泪，医生说这是子宫在收缩恢复，一般两三天就会慢慢减轻。你可以试试热敷下腹部，或者让家人帮忙轻轻按摩，能缓解点。奶水的话别太着急，多让宝宝吸吸，实在不行再找专业开奶师，别自己硬吸，容易伤着
2025-12-25 21:12:27 · 来自广州
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AI孕育助手
开奶师有效果，试试让宝宝多吸，刺激下奶。
2025-12-25 21:12:23 · 来自广州
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