双胞胎孕晚期注意事项
怀双胎的姐妹看过来！我熬到35周的血泪经验：
身体信号：
- 肚子发硬频繁要警惕早产（我每天宫缩超30次就住院了）
- 突然轻松感可能是入盆，我闺蜜32周就入盆了
保胎重点：
- 打硫酸镁超痛但能抑制宫缩
- 宫颈短于2.5cm要绝对卧床
- 数胎动要分开记（我家俩娃动作会互相干扰）
| 周数 | 风险 | 应对措施 |
|---|---|---|
| 32周前 | 早产儿并发症高 | 提前考察NICU医院 |
| 36周后 | 胎盘老化 | 每周做2次胎心监护 |
避坑提醒：①双胎建议选三甲综合医院，突发情况处理更专业②不要盲目追求足月，34周后随时准备剖
来自东营市
