孕吐缓解小妙招

吐到怀疑人生的孕早期,这些方法帮我熬过来了:
🍵 晨吐应对:
- 床头放苏打饼干,起床前先吃两片
- 用温水刷牙,避开薄荷味牙膏
- 喝点姜茶(姜片+蜂蜜泡水)
🚗 晕车式孕吐:我就是一坐老公车必吐,后来发现:
- 坐前排开窗通风
- 随身带柠檬闻一闻
- 包里常备呕吐袋
⚠️吐得厉害时喝点淡盐水防脱水,如果吐胆汁或体重下降快一定要看医生!
来自广州市
吐到怀疑人生的孕早期,这些方法帮我熬过来了:
🍵 晨吐应对:
🚗 晕车式孕吐:我就是一坐老公车必吐,后来发现:
⚠️吐得厉害时喝点淡盐水防脱水,如果吐胆汁或体重下降快一定要看医生!