
孕期饮食与体重管理的小烦恼
最近真是被孕期体重问题困扰得不行,明明吃得不多,体重却蹭蹭往上涨。今天空腹称重已经比孕前胖了3斤,才25周啊!最让我郁闷的是胃口变差了,以前能吃两碗米线,现在吃一小碗就撑得想吐,可过两小时又饿得心慌。
老公弟弟做的草莓意外很甜,算是近期的小确幸了。但看着自己肚子越来越大,两边的赘肉简直想拿刀割掉,穿衣服特别难看。医生总提醒要控制体重,可现在的食量连孕前都不如,真不知道该怎么控制。
最近耻骨疼得厉害,走路都像企鹅一样左右摇摆。补钙片能稍微缓解,但一拖地就复发。有没有姐妹遇到过类似情况?都是怎么控制体重又保证营养的?
来自广州市




























