四维检查一次过技巧

三进三出才过的四维老司机建议：

1. 最佳时间：

   • 上午9-10点（宝宝较活跃）
   • 避开午睡时段

2. 必备食物：

   • 巧克力威化（比纯巧克力见效快）
   • 冰镇养乐多
   • 脆皮甜筒（医生偷偷告诉我的）

3. **秘籍：

   • 宝宝不翻身时做臀膝位
   • 侧躺时轻拍肚皮
   • 下车走动比爬楼梯管用

避坑：①别吃太多甜食会齁到吐 ②社死姿势提前找无人角落 ③带个抱枕垫腰