孕期便秘不敢用力，有什么安全有效的解决方法？ 怀孕后便秘特别严重，明明有便意就是排不出来。医生交代不能用力，可不用力根本解决不了问题。试过吃红薯、喝豆浆，效果都不明显。现在一上厕所就提心吊胆，怕对宝宝有影响，求推荐温和的通便方法！
孕期不适应对
来自中山市
热门评论(5)
布丁汤圆宝贝
偶尔可以用一下开塞露
2025-12-28 23:08:46 · 来自丽水市
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23影麻 ： 开塞露确实能应急，你用过咩？
qi没什么不同716
我当时是每天早上空腹喝杯蜂蜜水，还挺管用的
2025-12-28 17:30:38 · 来自广州
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康超级奶爸唯一
做一些简单的运动，像散散步啥的，能改善便秘不？
2025-12-28 17:26:49 · 来自广州
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潘泽众啊6668
孕期便秘不敢用力，这事儿确实挺让人头疼的。我觉得你可以试试用个坐便椅，脚稍微垫高点儿，这样排便的时候能省点儿劲儿。还有啊，记得每天定时去厕所，养成习惯，肠道也会慢慢适应的
2025-12-28 17:23:15 · 来自广州
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