孕晚期耻骨痛到怀疑人生，上厕所都起不来怎么办？ 姐妹们，我现在孕晚期耻骨痛得怀疑人生，连上厕所都起不来，感觉整个人都要散架了！老公扶我起来的时候我都疼得直冒冷汗。有没有同样经历的宝妈？你们都是怎么缓解这种疼痛的？我现在翻身都困难，晚上睡觉更是煎熬，感觉比宫缩还难受！
孕期不适应对
来自重庆市
热门评论(2)
冰霜女妖灵儿
是不是平时活动太多才会耻骨这么痛呀，减少活动量会不会缓解点呢？
2025-12-28 21:22:02 · 来自广州
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松鼠宝贝baby
孕晚期耻骨疼真的太遭罪了，我特别能理解这种痛苦！可以试试用孕妇托腹带，能分担点骨盆压力，或者睡觉时在两腿之间夹个枕头，让身体稍微放松点，多少能缓解一下。
2025-12-28 21:18:10 · 来自广州
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