自己在家做，吃得健康还下饭　　沿海的寒风一道又一道的越过山峦，又像是一步又一步的进攻着城市的温暖，它在人们匆忙的脚步里探知着奔波的秘密，把时间都风化成了枯瘦的模样，历经四季，嫩柳熬成了枯黄、红花褪下了枝头、青禾染旧了一地，上一秒还唠叨着早餐的行人，下一秒就忘了空间里的景致，不管那青绿的经过，只叹息着眼前的冷冽，在清冽里，有每天的时光残影，有去时又归来的行人，有一周七天不重样的家常晚餐。  　　一碗香(预计用时：10分钟)  　　食材准备：鸡蛋、五花肉、青椒、豆豉  　　做法分享：　　①起锅少放油，油热下青椒段，煸炒至微微变软，盛出备用，重起油锅，油热倒入鸡蛋液，炒熟后盛出备用;　　②重起油锅，油热下入五花肉片，翻炒至变色，加适量料酒、少量生抽调色;　　③倒入炒好的鸡蛋和豆豉，翻炒几下后倒入煸炒过的辣椒，加适量食用盐和少许白糖调味，翻炒均匀即可出锅。