孕期便秘怎么办？分享我的小妙招 最近被孕期便秘困扰得不行，以前偶尔才会便秘，现在动不动就来一次，真是难受死了。尝试了各种方法，发现蜂蜜露还挺管用的，就是价格有点小贵，79一盒。不过为了能舒服点，这点钱还是值得花的。 今天出门散步的时候遇到一个孕妈，她推荐我多走动走动，多吃蔬菜水果。我平时喝水挺多的，但好像还是不够。不知道其他孕妈们有没有什么好办法可以缓解便秘？听说乳果糖口服液也不错，准备下次产检问问医生能不能开。 现在每天最怕的就是上厕所，有时候在马桶上一坐就是半小时，腿都麻了。孕早期和中期还好，现在进入孕晚期反而更严重了。有没有和我一样的孕妈？来交流下经验吧！