辅食添加初期经验分享

我家宝宝刚开始加辅食的时候，我也是手忙脚乱的。米粉我选的是英式，第一次就给了三勺，结果小家伙吃得可开心了，差不多都吃完了。

关于辅食添加时间，有两种主流做法：

• 一种是三天加一种新食材
• 另一种是每天加一点观察反应

我自己的经验是：

1. 第一次加辅食最好选上午，方便观察宝宝反应
2. 从稀到稠慢慢过渡
3. 刚开始一天一次，慢慢增加到两次

个人经验仅供参考，每个宝宝接受程度不同，要循序渐进。