孕晚期湿疹自救指南

作为全身长痘的过来人，分享我的对抗经验：

1. 缓解瘙痒：

   • 金银花煮水湿敷（冷藏后效果更好）
   • 用药前务必咨询医生，我用的是红霉素眼膏
   • 穿纯棉衣物，晚上睡觉戴手套防抓破

2. 日常护理：

   • 洗澡水温不超过38℃，不用沐浴露
   • 痒得厉害时冰毛巾冷敷比抓挠管用
   • 医生说是妊娠期胆汁淤积，查了肝功能正常就让熬着

3. 饮食注意：

   • 忌口海鲜/牛羊肉/辛辣
   • 多吃维生素C丰富的水果
   • 我吃小鱼干复发过，腌制食品要小心

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：① 破皮处别用激素药膏② 产后1-2周会自愈，我现在肚皮还有色素沉着③ 孕妇照可以选不露肚子的服装，后期能P图