胎儿偏小怎么办？过来人的饮食调理经验
大排畸偏小9天，医生让这样吃：
| 食物类别 | 推荐食材 | 食用频率 |
|---|---|---|
| 高蛋白 | 牛肉、虾、鱼、孕妇奶粉 | 每天1-2种 |
| 粗粮 | 红薯、玉米 | 每周3-4次 |
| 营养补充 | 润康、蛋白粉（遵医嘱） | 按说明服用 |
亲测牛肉和虾最涨胎，但要注意：① 偏小要持续监测，防止差距越来越大② 不要盲目进补，需结合B超和医生建议③ 胎盘功能问题需医疗干预
来自武汉市
热门评论(3)
小花-Lily
偏小没事，后期能补上来的，别担心
2025-12-30 23:54:13 · 来自广州
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小夏夏L55ye
按医生这吃法涨胎效果明显不，偏小情况能改善多少呀？
2025-12-30 23:50:59 · 来自广州
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小亮亮妈妈four
这个分享太实用啦！大排畸偏小确实让人挺揪心的，按医生说的吃高蛋白和粗粮，还有营养补充剂，感觉挺靠谱的。特别是牛肉和虾涨胎效果好，得记下来试试。
2025-12-30 23:47:09 · 来自广州
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