孕期腿抽筋和腰痛的烦恼 今天早上突然大腿抽筋，痛得我直接从睡梦中惊醒！这已经是这周第二次了[可怜]。到了晚上，腰部又开始隐隐作痛，翻来覆去怎么躺都不舒服。 我明明是前壁胎盘，听说后壁才会腰痛更明显，没想到我也中招了。目前正在吃医生开的钙片，但感觉效果不太明显。姐妹们有没有什么缓解的好办法？热敷会不会有帮助？ 现在走路都小心翼翼的，生怕突然又抽筋。特别是半夜起床上厕所的时候最担心，突然抽筋真的会吓一跳[流泪]。