孕期感冒鼻塞难受，姐妹们有什么缓解方法吗？

最近感冒了，鼻子不通气，头昏脑涨的，还一直打喷嚏。呼出来的气都是烫的，声音都变得重重的鼻音。最难受的是现在怀孕8周，不敢随便吃药，只能硬扛着。

试过用热水蒸气熏鼻子，稍微好一点但还是很难受。姐妹们有没有什么安全有效的缓解方法可以分享？现在躺在床上听着外面跨年的热闹声，感觉特别孤单[苦涩]

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(22)
甜甜熊熊女孩吖
按摩迎香穴，能缓解鼻塞
2025-12-31 18:46:26 · 来自广州
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甜苏不腻yo
用热水蒸气熏鼻子其实挺管用的，就是效果不太持久，要不你试试在屋里放个加湿器，让空气湿润点，这样鼻子也能舒服些，别太着急，慢慢会好起来的
2025-12-31 18:41:05 · 来自广州
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小李非常开心
睡前用热毛巾敷鼻子和额头，能帮助通气睡得好一点
2025-12-31 18:40:17 · 来自广州市
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开端是十二 ： 真能顺畅通气？
免小帅哥hd  回复 灵初清 ： 我之前孕期感冒也这么弄过，睡醒鼻子确实通畅不少
灵初清 楼主 ： 昨晚试了这个方法，确实能舒服些入睡
wang儿儿
多喝温水，我那时候感冒就靠狂喝温水，虽然要一直跑厕所但真的有用
2025-12-31 18:40:17 · 来自广州市
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06冰糖小芦苇p ： 我也觉得多喝温水有用，你喝多少呀？
纯青宝贝
7.17 复制打开抖音，看看【夕夕是西西的作品】孕期感冒了千万别硬扛！分享三个有效缓解感冒难受的小... https://v.douyin.com/_kw8EWVZq9A/ 这个视频里的方法我试过，挺管用的
2025-12-31 18:40:17 · 来自广州市
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彩霞怎挽云 ： 真的这么牛？快说说啥招啊
免小帅哥hd  回复 灵初清 ： 希望视频里的方法能帮你缓解难受，孕期感冒真的太遭罪了
灵初清 楼主 ： 太感谢了！我这就去看看
宝贝呀呀宝宝
我那时候是喝蜂蜜柠檬水，加点姜片煮热喝，能缓解喉咙痛和鼻塞
2025-12-31 18:40:17 · 来自广州市
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艳丽芬芳 ： 这办法还挺不错嘞
眼前的你04  回复 王云新宝贝 ： 我也试过，喝完不仅鼻塞缓解了，心情都变好了呢
超蜜妈妈小草莓  回复 灵初清 ： 我之前怀孕感冒也喝了，效果还挺好，喝完鼻子就通畅些了
夏风草叶baby
可以试试用温盐水洗鼻，我孕早期感冒也是这样过来的，安全又有效
2025-12-31 18:40:17 · 来自广州市
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温柔小豪猪55 ： 真有效果咩？
稳重的思思啊  回复 灵初清 ： 洗鼻的时候动作轻柔点，按照说明来，用完说不定鼻塞就能缓解不少呢
灵初清 楼主 ： 谢谢建议！我明天就去买洗鼻器试试
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