孕期胃痛想吐？过来人分享缓解小妙招

怀孕后胃痛想吐真的太难受了，尤其是半夜饿醒的时候。我孕早期也是必须吃宵夜，不然胃痛到想吐。分享几个亲测有效的缓解方法：

1. 床头常备苏打饼干，饿的时候吃两片
2. 喝温蜂蜜水缓解胃酸
3. 少吃多餐，我一般2小时就要吃点东西

注意：如果吐得太厉害出现低血糖症状（手脚发软、冒虚汗），一定要及时补充糖分。我随身都会带几颗水果糖。

避坑提醒：①避免空腹吃酸性水果 ②不要一次性喝太多水