孕期饮食控制与血糖监测

今天是我的放纵日，和老公在家吃了一整天火锅，还忍不住喝了杯奶茶。作为一个需要控制血糖的准妈妈，这样的日子实在难得。

虽然知道要控制饮食，但偶尔放纵一下真的让人心情大好。吃完后我还是很负责地测了血糖，发现数值居然在正常范围内，看来火锅对血糖影响不大。

不过我发现自从开始监测血糖后，饮食习惯确实改变了很多。以前早餐经常吃粉，现在改成了全麦吐司。虽然很想吃辣，但每次尝试微辣的食物，宝宝就会在肚子里踢得特别厉害，看来小家伙对辣味很敏感呢。

现在每天早上都会空腹称体重，虽然控制得很辛苦，但看到体重慢慢下降还是很有成就感的。医生建议的食谱确实有效，就是执行起来需要很强的自制力。不知道其他准妈妈们都是怎么控制饮食的呢？