孕晚期的各种不适

最近进入孕晚期,真的是各种不适接踵而来。每天晚上都要起夜四五次上厕所,根本睡不好觉。手还特别麻,尤其是右手,麻到连拳头都握不住,不知道是不是因为贫血导致的。

最难受的是肋骨痛和大腿痛,一到晚上翻身都困难。有时候还会宫缩痛,肚子发硬,胎动频繁,经常半夜被踢醒。白天又总是烧心,吃冰甘蔗反而能舒服些。

现在29周+3,离预产期还有段时间,真不知道该怎么熬过去。姐妹们有什么缓解这些不适的好方法吗?
来自广州市
最近进入孕晚期,真的是各种不适接踵而来。每天晚上都要起夜四五次上厕所,根本睡不好觉。手还特别麻,尤其是右手,麻到连拳头都握不住,不知道是不是因为贫血导致的。

最难受的是肋骨痛和大腿痛,一到晚上翻身都困难。有时候还会宫缩痛,肚子发硬,胎动频繁,经常半夜被踢醒。白天又总是烧心,吃冰甘蔗反而能舒服些。

现在29周+3,离预产期还有段时间,真不知道该怎么熬过去。姐妹们有什么缓解这些不适的好方法吗?