二胎宝妈的生活就像打仗，每天都在连轴转😣。上个月给娃洗澡，一个没站稳把脚崴了，走路都费劲，可家里俩“小祖宗”哪能等得了人养伤啊。我立马给自己制定了“自我恢复”计划📋，每天雷打不动用热水泡脚，还跟着网上教程做脚部护理，让家人也搭把手照顾孩子。坚持一段时间后，脚伤明显好转，现在又能活力满满地带娃啦👏！
来自西安市
热门评论(3)
han9931666
是的，宝妈就是超人，啥困难都能克服，加油
2026-01-01 19:37:02 · 来自广州
点赞
3344恩爸622
脚崴了还能坚持带娃，你这当妈的真不容易！不过能及时调整状态，制定恢复计划，真的很棒
2026-01-01 09:00:52 · 来自佛山市
点赞
en花妖朱朱
带俩娃确实跟打仗似的，你这自我恢复计划挺管用啊，看来坚持护理真有用，我得跟你学学
2026-01-01 08:51:52 · 来自南通市
点赞
相关推荐
小葵酱酱
2岁9个月3天
德佑湿厕纸，如厕幸福感直接拉满 家人们！挖到如厕幸福感神器了——德佑湿厕纸真的绝！EPI纯水+草本萃取配方，99.9%杀菌超安心，超厚材质还不易透，擦得干净又舒服，用一次就爱上～
收藏
47
139
是土土麻麻吖
2岁7天
女儿一直想要个专属小天地，新年我想给她个惊喜。挑了好久，选中了 Hape 1㎡公主帐篷。它太棒啦，小户型房间也能轻松放下，2 - 3 个娃一起玩都超嗨。双面纱窗设计，透气不闷。四角支架很稳当，怎么晃都不歪。组装超简单，十来分钟就能搞定。而且无异味，打磨得特别光滑，让娃放心玩耍。过年拎去外婆家也方便。券后只要 236 元，男宝女宝款都有，宝妈们赶紧冲呀，给咱家宝贝一个快乐的新年礼物！
收藏
19
19
xin爱无悔24
2岁11个月6天
戴可思奥拉费牙膏会不会甜甜的？戴可思奥拉氟牙膏的甜味来自什么成分？
收藏
19
点赞
妈妈网_51bopb
2岁1个月9天
来经期的第二天，好难受，每次都是腿好麻，自己在家里带孩子又好无聊，也不和婆婆家公说话，有点矛盾各自都有不说话，我老公晚上才回来，又没有人玩又没有人聊天，每日不过如此，也算有人帮衬带孩子，也不算很辛苦，就是困家里有点无聊，你们都是自己在家带孩子吗？还是有人帮衬的？
收藏
10
15
是小黎诺呀
2岁7个月19天
宝妈随身安全感！德佑儿童消毒湿巾💕 ✨带娃出门最崩溃的瞬间：娃刚摸完公共设施就往嘴里塞零食！还好被德佑这款便携消毒湿巾拯救。 💕独立小包装设计，塞进口袋、妈咪包完全不占地，拆开即用超方便。 💕重点是不含酒精，用的还是是温和植物配方，灭菌率高达99.9%，宝宝擦手擦嘴都超安心！一擦就能隔绝细菌。 💕纸张厚实不易破不掉絮，还添加了金银花，积雪草，芦荟提取液，擦完小手水润润不紧绷。 🎀家里、包里，各囤几包，遛弯、旅行随时都能用上。带娃出行少点焦虑！
收藏
19
32
麦芽Meya_
2岁1个月5天
2025收官 | 以热爱为铠甲，做闪闪发光的妈妈✨ 2025即将落幕，回望这一年，有奔波坚守，有双向成长，更有满满温暖与认可～常有人问我带娃还能兼顾自媒体的秘诀，其实这份“从容”背后，全是付出与坚持。 2024年底，带着育儿初心与分享期待，我踏上母婴博主之路，幸与妈妈网结缘。从紧张忘词的新手到从容驾驭内容，从0到全网20多万粉丝陪伴，80%的时间扎根幕后做选题、写稿、剪辑，转身又全力做好“全能妈妈”，照料孩子日常。兼顾家庭与热爱从不易，但因责任与热爱，所有付出皆值得。 这一年，既记录宝宝成长的珍贵瞬间，也突破自我打造理想小家，在平衡中愈发坚定从容。原来妈妈的身份从不是束缚，而是铠甲与光芒起点，既能守护孩子，也能拥抱热爱。 感恩2025年全力以赴的自己，感恩妈妈网的平台赋能，更感恩20多万粉丝的信任陪伴！2026，初心不改，热爱不减，愿所有宝妈都能在育儿路上并肩前行，在热爱里闪闪发光，活成耀眼又从容的模样～
收藏
69
768
晚风与崽
2岁9个月5天
又到了摘草莓的季节。老二看到草莓两眼发光，“嗖”地一下就从我手里挣出去，撒开小短腿直往草莓棚里冲，不是很熟练的拿着剪刀就开始摘草莓了 哈哈 摘下了的草莓用力一甩 我看着她笑着说，要轻拿轻放，然后她古灵精怪的学着我，看着我说，这样？这样？ 姐姐也一边说，这个大哪个大的😂😂真有意思
  • +6
收藏
18
57
21314香港杰西敏
2岁10个月24天
启赋3段跟4段的区别在口感吗？
收藏
12
点赞
彤麻的碎碎念
2岁10个月18天
不会选孕妇DHA的进！看完帮你省下大几千！为了给宝宝的眼睛、大脑健康发育打好基础，我从备孕开始就花了很多心思去挑选孕妇DHA，如果不仔细辨认很容易买到品质不好或是腥味重的 我也试了几款，最后留下这2款，刚好做例子，一篇说清楚怎么选到合适自己的 （看完直接省下大几千踩坑学费） 首先要看这几点： 1⃣看纯度：DHA纯度国家标准要求≥35% 2⃣看来源：优选藻油原料的，远离海洋污染，腥味小 3⃣看含量： 《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议:孕妇每天摄入的DHA含量不少于200mg 4⃣看配料：孕期服用的产品要格外注意配料表，不能含有香精、色素、防腐剂等！ 5️⃣看成分搭配：复加营养更加分，比如胆碱，它是奶粉新国标里规定的必含成分，能提高DHA吸收率，支持宝宝神经管发育，更是能平衡孕妈肝脏健康，保持记忆力在线~ 我自己吃的就是这款~ ✨爱乐维胆碱DHA 它每粒除了含有200mg藻油DHA，还添加了110mg胆碱，两者强强联合！给宝宝的认知力发展打好基础，孕妈也能保持好状态~ ✅ 42.5%的高纯度帝斯曼life's裂壶藻油，远超国家行业标准~ ✅ 配料干净，没有糖、防腐剂、色素那些乱七八糟的东西，孕期吃着很安心~ ✅ 背靠拜耳百年大厂，这个品牌背书很值得信赖！ 它吃起来只有淡淡的海藻味，我那个时候孕反严重也能轻松咽下去！ 这款也是蛮多人在考虑的一款 ✨Perdays孕妇DHA ✅ 它是专注于DHA的补充，每粒只含有230mg藻油DHA，成分比较简单 ✅ 藻油纯度达40%，也是远超国家行业标准（≥35%），也在合适的范围内~ ✅ 配料表干净，没有乱七八糟的添加，可以放心吃 这款的颗粒比较圆，嗓子眼细的孕妈要留意下~ 总的来说，两款DHA都值得入，具体选哪款大家可以根据需求做个排序~但对我个人来说更喜欢爱乐维复加的胆碱DHA，补DHA的同时补进对妈妈肝脏健康好的胆碱~
  • +3
收藏
15
45
晚風很溫柔
2岁7个月7天
你的一句“有什么就和我说”骗了我一次又一次……😭😭
收藏
8
16
嘉大烨大
2岁11个月26天
矮个父母真的能养出高个娃！追高小心得快来学~ 我们家小烨出生的时候就只有48cm,跟同龄人相比一直是偏矮的，我就特别担心他遗传我和他爸的矮个基因。不过好在我坚持不懈的努力下，三岁体检，我们终于追高成功啦！所以来跟姐妹们分享一下，我的追高小心得：充足睡眠、户外跑跳、均衡饮食，再加上钙的及时补充，这几样都不能少哦！（悄悄说，我家一直回购的是牛博士的小牛钙片，娃爱吃，我也放心），姐妹们赶紧拿小本本抄作业，一起帮娃稳稳长高高~
收藏
191
1087
shine凑好119
2岁20天
#宝妈互助#分享应对宝宝腹泻的方法及喂养好物....去年中招过轮状病毒，导致拉肚子好几天都不好。冬季腹泻实在是太厉害了。小孩持续性的拉肚子，也没啥精神，又不肯吃奶，肉眼可见的变瘦，全家都跟着揪心。以前完全没听过腹泻奶粉，原来是可以给腹泻宝宝补营养的。现在记住雀巢安儿宁能恩奶粉了！
收藏
2
点赞
yea最重要的天
2岁11个月8天
爱他美3段好吗？宝宝马上要换3段奶粉了，身边好多人都推荐爱他美，但不知道这个阶段营养够不够。
收藏
12
点赞
你好我鱼鱼
2岁6个月21天
我家宝宝4岁啦！感觉时间过得好快呀！一直想给宝宝一个仪式感满满的庆祝。 连夜布置了场地，看到娃睡醒开心的样子真的好感动❤️ 希望我的宝宝快乐平安
收藏
17
71
小葵酱酱
2岁9个月14天
宝妈私藏｜奇诺鼠童鞋分享✨ 家人们！终于挖到超合心意的童鞋啦～奇诺鼠这款童鞋颜值和舒适度双在线，不管是休闲运动鞋还是复古小皮靴，做工都超精致，娃穿上去又好看又舒服，跑跳一整天也不喊脚累，宝妈们真的可以闭眼冲！
收藏
25
232
ENZO麻麻育儿经
2岁2个月1天
有了它，终于治好了娃的刷牙拖延症！ 以前每天晚上哄娃刷牙都像打仗，追着跑、哭唧唧，牙刷刚碰到牙齿就扭头躲。 直到入了这款电动牙刷，直接打开新世界！主机拿在手里很有质感，四种模式随便选，大屏语音指导超贴心，娃居然主动凑过来喊“妈妈我要刷牙”！ 最戳我的是6个独立包装刷头，够我们用大半年，再也不用频繁补货。无线感应充电+壁挂杀菌仓，不用的时候挂墙上不占地儿，还能消毒，太适合懒人妈妈了！ 现在每天刷牙都超乖，老母亲终于能省点心～
收藏
54
52
洛洛小糯米吖
2岁2个月27天
娃从抗拒到主动涂的儿童护手霜，二胎妈妈挖到宝！ 家人们谁懂啊！作为有10年育儿经验的二胎妈妈，一到秋冬我就被娃的小手问题愁到头疼！大宝小时候没经验，秋冬小手干裂起皮，摸起来糙得像砂纸，涂护手霜跟打仗似的，又哭又闹；现在带二宝，总算摸清了门道，挖到了这款植物闺蜜儿童山茶花vc护手霜，直接解决我的大难题！ 前阵子降温，二宝的小手肉眼可见地变干，指关节处都起了干纹，还总爱撕倒刺，看得我心疼坏了。试了好几款儿童护手霜，要么太油腻糊手，娃说不舒服；要么香味太浓，涂完直揉眼睛；要么保湿力不够，刚涂完还行，过两小时又干了。 直到在宝妈群被种草这款护手霜，拿到手我先看成分——全是植物萃取，山茶花精华+维生素c，没有乱七八糟的添加剂，给娃用着放心。质地是那种清爽的乳霜感，推开一点不粘腻，吸收贼快，涂完小手软软嫩嫩的，完全不影响娃玩玩具、画画。 最让我惊喜的是味道！淡淡的山茶花清香，一点不刺鼻，二宝第一次涂就没抗拒。现在更离谱，洗完手主动跑到我跟前伸小手：“妈妈，涂香香！” 每天早晚各一次，出门还得揣兜里，玩完滑梯自己掏出来补涂。 用了小半个月，二宝手上的干纹和倒刺全没了，摸起来又滑又嫩。小小一支50g，放包里、塞口袋都方便，邻居宝妈都问我要链接！ 家有同款秋冬小手干燥、还抗拒涂护手霜的娃，真心推荐这款！二胎妈妈亲测，闭眼入不踩雷！
  • +6
收藏
29
41
ENZO麻麻育儿经
2岁2个月3天
娃的迷你架子鼓，打开了新世界的大门 自从给娃入了这套小型儿童架子鼓，家里每天都像在办小型音乐会，热闹又治愈。 起初只是想着给他找点新鲜玩具，没想到小家伙一上手就挪不开眼。小肉手攥着鼓棒，跟着节奏乱敲乱打，敲到兴奋处还会晃着小脑袋跺脚，那股子认真劲儿，让人忍不住笑出声。 别看只是敲敲打打，好处可真不少。每一次抬手挥棒、精准敲击鼓面，都是对他精细化动作的绝佳锻炼，小手指的灵活性肉眼可见地提升。自己摸索鼓点的过程里，动手能力和专注力也在悄悄长进，从前坐不住三分钟的娃，现在能对着架子鼓捣鼓半小时。 最让我惊喜的是亲子互动的新乐趣。我跟着他一起乱敲，故意敲出奇怪的节奏逗他，他会咯咯笑着模仿，还会主动把鼓棒塞到我手里，示意我“再来一次”。一来二去，不仅拉近了我们的距离，还无意间激发了他的音乐潜能——现在听到儿歌，他会跟着节拍敲鼓打节奏，乐感比以前好了太多。 偶尔他还会自己“创作”，一会儿轻敲镲片，一会儿重捶鼓面，像是在表达自己的小情绪。原来小小的架子鼓，不只是玩具，更是孩子表达自我、探索世界的小舞台。
  • +6
收藏
70
433
小葵酱酱
2岁9个月整
韩束377次抛，美白抗皱双在线✨ 黄皮姐妹真的别再踩坑那些只美白不抗皱的精华了！我近期挖到的韩束377美白次抛，直接把美白和抗皱两大需求拿捏得死死的。它是次抛的设计，一次一支，干净卫生还能精准控制用量，出门旅游揣几支在包里也完全不占地方。上脸是清清爽爽的质地，推开很快就吸收了，完全不粘腻，混油皮用着也毫无负担。坚持用了小半个月，最明显的感受就是脸上的黄气褪了好多，素颜看着都透亮，就连眼角的干纹都淡了不少，这种能兼顾美白和抗皱的精华，真的值得无限回购！
收藏
47
357
小葵酱酱
2岁9个月4天
滴卓思AD滴剂，宝宝营养好搭档 给娃选AD滴剂真的做了好多功课，最后锁定了滴卓思AD滴剂，直接封神！ 成分超纯净，没有乱七八糟的添加，给宝宝吃特别放心～ 营养配比也很科学，A和D的含量刚好满足宝宝日常需求，助力成长不缺席。 而且食用超方便，一滴就搞定，再也不用追着喂药，老母亲表示太香了！ 真心安利给各位宝妈，闭眼入不踩雷～
收藏
48
265