二胎宝妈又来分享实用育儿招啦👏！今早发现儿子小脸憋得通红，蹲在马桶上直哼哼，才知道是便秘了😣。之前试过益生菌，效果不太明显。翻冰箱看到还有香蕉，就赶紧捣成泥给他吃。没想到，没一会儿儿子就顺畅排便，肚子也不胀鼓鼓了。看来是最近肉吃太多，消化跟不上。得调整饮食，多备点粗粮。现在儿子睡熟了，我也泡杯茶，看会儿书，享受这难得的惬意时光🥰。