作为二胎宝妈，养娃路上踩过不少坑😣 十个月小宝之前睡眠超差，每晚在床上翻来滚去，像烙饼似的，全家都被折腾得够呛。我试过换超柔软床品、把室温调到最舒适，还放了轻柔助眠音乐，可小宝依旧睡不安稳。后来咨询育儿专家，才知道宝宝睡眠怕“没规律”，也怕“环境刺激”。现在固定时间哄睡，保证环境安静昏暗，一周后小宝睡眠质量直线上升，规律作息+良好睡眠环境，太有用了！
宝宝常见病
来自杭州市
热门评论(3)
锦绣丫头
我家大宝以前也这样，后来也是调整作息就好了，一起冲冲冲
2026-01-02 21:44:41 · 来自广州
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嘟嘟啊啊babe
原来宝宝睡眠差跟环境刺激也有关系啊，我之前只想着让他舒服，没想到太“舒适”反而不好，看来得注意环境安静昏暗才行
2026-01-01 19:18:25 · 来自无锡市
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公众号绿健hi
带娃真的像打怪升级，我家之前也遇到过类似情况，后来发现规律作息太重要了，坚持下来真的能省不少心
2026-01-01 19:04:25 · 来自广州市
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妈妈网dg1k
10个月25天
mamakids叫什么？常听宝妈说mamakids，但不知道中文名叫什么。
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龄仙儿
10个月15天
我的宝皱一下眉，我就乱了方寸；发一次烧，我就慌了神。原来为人父母，是一场心甘情愿的牵挂。(长牙期烧)快快好起来[福]
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妈妈网_h0a0z6
10个月10天
真的后悔结婚生娃了，找了个单亲家庭，要什么都没有，没人帮助带娃有钱不愿意拿出来，装穷，。这个狗男人把我骗了，婚后跟个废人一样，一个月两天假，早班下班去跟别人喝酒，休假去吃酒席，中午休息直接睡觉，下班不是厕所玩手机就是睡觉玩手机，早上起不来什么都不做一天天的上班，家里什么都不管，小孩到现在都抱不好，不会哄，尿片一次都没有换过，，半夜小孩哭都不醒，。。叫他做点事情就埋怨，做不好敷衍，，出门都是我抱小孩他玩手机走自己的，心根本不在这个家里，天天跟猪朋狗友聊天比我还亲，人家一叫马上到，，才结婚不到两年对我不管不顾，，看他手机半夜跟做鸡的女的聊那种约，在我怀孕还去搞过两次，我不知道，现在还想去，找不到机会，。nmd这种狗男人还能要嘛！留着给钱，现在带娃工作不了，一个人也养不起娃，，对他各种嫌弃，脏，， 没有一点事是做的好的，说我对他不是打就是骂，，回家除了睡觉就是睡觉什么都干不了，不说了
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妈妈网heym
10个月20天
丝塔芙舒润保湿霜安全成分都是什么？我是敏感肌，想看看丝塔芙舒润保湿霜的成分是否真的安全。
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苑苑儿
10个月18天
🎄圣诞节，舞翩跹；❄️雪花飘，飞满天；🙌心与心，永相伴，节日快乐❥❥❥#夫妻局
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苑苑儿
10个月23天
“😚第一次尝试空气炸锅烤肠，没想到这么简单就成功了。看来我还是很有烹饪天赋的嘛！”#夜宵
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苑苑儿
10个月17天
୧😂୨成长不期而遇，生日不期而至，祝自己生日快乐
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苑苑儿
10个月25天
📍𝘾𝙝𝙖𝙤𝙕𝙝𝙤𝙪 潮州🏮 吹吹欢乐世界的风 逛逛动物园“吃饱饱，没烦恼” 说走就走的旅行 “享受一些快乐时光的证据”❤️
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苑苑儿
10个月26天
今日份开心: 𝟡𝟡.⁹⁹⁹⁹⁹％⁺¹🛒满满装着快乐🐽(๑˃̵ᴗ˂̵)و☆
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12
苑苑儿
10个月26天
📍𝘾𝙝𝙖𝙤𝙯𝙝𝙤𝙪 🪔⛩凑个热闹，走走牌坊街#人山人海
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安心妈妈蕾蕾
10个月4天
#妈妈初乳 优博瑞霖#上次带一岁的宝宝去体检，医生说孩子自护力有点弱，可把我愁坏了。偶然刷到个新品溯源视频，被法国工厂的工艺惊到啦！4℃冷链运输，生鲜乳清一次成粉，感觉每一步都在锁住营养呢。特别是看到层层检测环节，从法国到中国，海关再到第三方，这严格程度，给孩子选奶再也不用纠结咯。我就觉得这奶肯定错不了，能让孩子身体棒棒的。 #优博瑞霂解密初哺营养！
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陆十二宝贝
10个月9天
#妈妈初乳 优博瑞霖#刷到好多宝妈吐槽，一到换季孩子就容易生病。之前我家那小不点儿一岁半大的时候，也是三天两头感冒。后来看了溯源视频才明白，原来奶源好坏这么关键。法国布列塔尼那片牧场，用雪水融化的水来浇灌牧草，奶牛喝的水感觉比咱家里的自来水都干净！特别是看到全程用4℃冷链运输，感觉每一滴奶都把新鲜劲儿给锁住了，怪不得孩子喝了之后体质越来越棒。 #优博瑞霂解密初哺营养！
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999明天会更好
10个月16天
我真心地祝福所有的姐妹元旦快乐呀！在这新的一年伊始，愿你们都能被幸福紧紧围绕。希望每一个姐妹都能怀揣着满满的期待，去迎接全新的 365 天。愿你们的生活如诗如画，每天都充满阳光与欢笑。工作上顺顺利利，收获满满的成就。感情里甜甜蜜蜜，与爱人相伴温馨。身体健健康康，吃嘛嘛香。新的一年，一起向着美好的未来大步迈进，再次祝所有姐妹元旦快乐，开启超棒的一年！
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龙妞嘻哈
10个月10天
作为二胎宝妈，产后护理和宝宝辅食这块我可太有发言权了👩。顺产侧切后，伤口护理关键在清洁干燥，我每次上完厕所都用温水冲洗，再用碘伏消毒，穿纯棉透气内裤，恢复得挺快。宝宝十个半月了，给他吃婴儿饼干老觉得干不爱吃😟，我就把饼干泡在牛奶或果泥里，软软糯糯的，他吃得可香了，还锻炼了咀嚼能力，真是一举两得😆。
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JoyfulText
10个月1天
二胎宝妈的真实日常💪生完二宝侧切伤口刚愈合，就开启“自救模式”👇每天趁娃睡觉做3组盆底肌恢复操，搭配束腹带固定腰腹，现在穿回孕前牛仔裤完全没问题！十个半月的二宝超有个性👶普通儿歌根本不买账，老母亲灵机一动把《静夜思》《春晓》编成洗脑旋律，现在小家伙一听前奏就手舞足蹈👏昨天居然跟着哼出“床前明月”四个字，老母亲激动到手机都拿不稳！谁说早教一定要烧钱？💡
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宝宝兔i
10个月28天
宝宝喝美赞臣的奶粉热气，两个眼睛都长了眼屎💩，宝妈们有妙招吗？
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揣梦好青春想上宝贝
10个月7天
二胎宝妈真实经历👩🍼哺乳期那会儿，每天夜里要起来喂3次奶，明明困到眼皮打架，躺下后却翻来覆去睡不着😴。试过喝热牛奶、听白噪音都没用，后来发现是枕头高度不对！换了低枕后，脖子不悬空了，配合睡前10分钟深呼吸练习，现在沾床就能睡💤。白天带娃精力都变好了，姐妹们一定要重视睡眠环境呀～
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lovely彩希妈妈
10个月10天
作为二胎宝妈，养娃路上踩过不少坑😣 十个月小宝之前睡眠超差，每晚在床上翻来滚去，像烙饼似的，全家都被折腾得够呛。我试过换超柔软床品、把室温调到最舒适，还放了轻柔助眠音乐，可小宝依旧睡不安稳。后来咨询育儿专家，才知道宝宝睡眠怕“没规律”，也怕“环境刺激”。现在固定时间哄睡，保证环境安静昏暗，一周后小宝睡眠质量直线上升，规律作息+良好睡眠环境，太有用了！
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是荞荞啊
10个月10天
作为二胎宝妈，最近收到好多私信📩，都在问11个月宝宝没长牙正不正常🤔。我家二宝10个半月时，也是一颗牙没冒，我当时急得像热锅上的蚂蚁🐜，各种查资料、问朋友。后来专门问了牙医，才知道11个月没长牙完全正常👩‍⚕️！每个孩子长牙时间都不一样，有的早有的晚。我家二宝13个月才长出第一颗牙，现在14个月已经好几颗啦🦷！别被“别人家娃”影响，耐心等待就好~
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帅气胡家乐
10个月20天
二胎宝妈含泪分享👶十个月宝宝满脸湿疹那几天，全家都急疯了！常用的药膏涂了三天反而更红，宝宝痒得直往我身上蹭，小手抓得脸上全是血痕😭连夜挂专家号才懂：原来湿疹怕“干”更怕“热”！现在每天用温水擦脸后厚涂保湿霜，空调开26度穿薄连体衣，三天就退红结痂了！新手妈妈们记住：别盲目用药，保湿+降温才是王道！
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