二胎宝妈来分享👩🍼产后催乳那些事儿！上周刚生完二宝，婆婆每天变着花样炖汤🥣红枣炖乌鸡和鲫鱼豆腐汤轮着来。亲测发现，鲫鱼豆腐汤喝完当天乳房就有发胀感，搭配宝宝多吸吮，次日奶量直接涨了50ml！红枣乌鸡汤则更适合气血虚的妈妈，喝完脸色红润不少。两道汤交替喝，现在每天能多存200ml母乳呢～💪
来自北京市
热门评论(3)
夏天幽碧n
气血虚的妈妈真的很适合红枣乌鸡汤~
2026-01-03 19:17:45 · 来自广州
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咸盐公主
看完感觉好实用呀，等以后自己生了宝宝，也打算试试这两种汤，说不定对催乳真有帮助呢
2026-01-03 04:29:24 · 来自沧州市
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回忆1061714533520
这分享太及时了，我正愁产后没奶水咋办呢，这两种汤的做法看着也不难，到时候让家里人学着做
2026-01-03 02:50:24 · 来自邯郸市
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