
孕期饮食与体重增长的烦恼
最近真是被自己的胃口惊到了!明明才22周多,体重已经比孕前重了快20斤,可宝宝才一斤多。每天吃完就想躺,根本控制不住嘴,特别是下午特别想吃东西。
今天称了下体重,吃饱居然有105斤了(孕前92斤),感觉肉都长在屁股和大腿上。婆婆说能吃是福,可我真怕变成肥婆啊!
最愁人的是,明明知道要控制饮食,可一饿就头晕想吐,必须马上吃东西。姐妹们有没有类似的经历?你们都是怎么控制体重的呀?
[图片1:一碗白粥配芥菜]
[图片2:三明治和奶茶]
现在连照镜子都觉得肚子突出得特别明显,老公几个月没见了,下次见面怕是要认不出我了!
来自揭阳市































