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星辰黎
第1天
孕期控糖经验分享 最近在控糖的路上真是又饿又馋!医生说我血糖偏高要控制饮食,可是看到甜食就忍不住啊[捂脸]。 今天特别想吃辣条,没忍住吃了一包,结果现在肚子有点不舒服,感觉要拉肚子了[苦涩]。姐妹们孕期真的要注意,肠胃敏感的时候吃辣条真的会遭罪。 我现在每天主食都换成杂粮饭,水果也不敢多吃。不过发现一个控糖小技巧:豆浆好像能帮助稳定血糖,我每天早上喝一大杯,感觉效果不错。 想问问其他控糖的孕妈们,你们都是怎么解决嘴馋问题的呀?有没有什么好吃的低糖零食推荐?
孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
孕期控糖确实可以适当多吃粗粮,少吃多餐。
2026-01-05 10:28:14
· 来自广州市
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妈妈网_wcwex0
就是没找到什么低糖零食,我比较喜欢吃水果,但是水果糖分都高😰
2026-01-05 00:30:03
· 来自重庆市
2
香甜妞妞
孕期控糖真的太难了,甜食诱惑这么大,换谁都得纠结!辣条虽然解馋但肠胃敏感的时候真得忍住,不然遭罪的还是自己。你换成杂粮饭和豆浆的办法挺不错的,豆浆确实对稳定血糖有帮助,可以坚持喝。
2026-01-04 20:30:46
· 来自广州
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