孕期痔疮自救方案:大肚婆的难言之隐

35周突然痔疮发作的惨痛经历,试了这些方法有效:
清洁妙招
- 改用智能马桶冲洗(孕期救星!)
- 普通湿巾+婴儿护臀膏组合
- 老公帮忙擦屁股的羞耻操作(紧急情况用)
缓解疼痛
- 温水坐浴每天2次
- 孕妇专用痔疮坐垫(办公室必备)
- 医生开的孕植安软膏(用药前务必咨询医生)
预防措施
- 每天1根香蕉+1杯酸奶防便秘
- 上厕所不超过5分钟
- 侧卧睡减轻压迫
群里好几个妈妈都是生完落下痔疮,孕晚期更要特别注意。我试过最有效的还是智能马桶冲洗,就是公共场所用着有点尴尬...
避坑提醒:① 慎用网红痔疮膏,很多含孕妇禁用成分② 便血严重要及时就医③ 产后痔疮可能更严重,要做好长期战斗准备
来自广州市
































