吃叶酸便秘是什么原因？有什么办法吗？是换叶酸还是不吃了？
来自荆州市
热门评论(33)
小妙2015
吃叶酸就便秘，可能引起肠胃不好消化吸收了，那么可以选择更换一种叶酸尝试一下
2026-01-06 05:24:10 · 来自北京市
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yo断线风筝
每个人的身体情况都是不一样的，吃叶酸如果出现便秘的话，饮食清淡一些。
2026-01-06 02:45:28
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yiall宝贝
叶酸片可以考虑每天吃一个的，应该补充钙的同时，容易出现这种便秘的情况的。
2026-01-06 02:11:53 · 来自宁德市
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suexy2014
可能是因为叶酸刺激到了肠胃了，因此才会有便秘的现象，是可以喝点酸奶来促进消化的了。
2026-01-06 00:47:01 · 来自上海市
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开心每一天930
我觉得这个还是需要看个人情况的，可以多吃一些蔬菜跟水果一般的话不会出现吃叶酸引起便秘。
2026-01-05 14:23:05 · 来自南宁市
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小猪妹！
那就要多喝点温开水了，一定要注意饮食方面情况，一定要按时去医院做检查。
2026-01-05 14:14:04 · 来自汕尾市
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小馨馨168
一般的情况下出现便秘的话是上火了，所以你要注意一下饮食，这样才会比较好一点。
2026-01-05 14:11:06 · 来自南宁市
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欢欣欣妹妹11
不能不吃叶酸哦
2026-01-05 14:02:27 · 来自广州
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夜幕墨墨88
吃叶酸便秘或许跟饮食有关，比如蔬菜水果吃得少。可以调整下饮食结构，多吃点富含膳食纤维的食物看看
2026-01-05 13:59:57 · 来自广州
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冬冬安安
有的人吃叶酸后肠道蠕动变慢，就容易便秘。试试每天固定时间蹲厕所，养成排便习惯，也许能改善。
2026-01-05 13:57:03 · 来自广州
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