孕期失眠与尿频困扰，姐妹们有同款烦恼吗？

最近怀孕快7个月了，晚上总是翻来覆去睡不着，好不容易睡着又要频繁起夜上厕所。白天还要接送大宝上下学，感觉整个人都要累垮了。更难受的是半夜经常被尿意憋醒，有时候一晚上要起来四五次，严重影响睡眠质量。

现在天气越来越冷，每次起夜都特别痛苦。听说前壁胎盘容易尿频，但我怀大宝时是后壁也这样，感觉和胎盘位置关系不大。有姐妹说晚上少喝水，可我明明没喝多少还是会频繁上厕所，真是愁死了。

最让我担心的是睡眠不足会影响宝宝发育，现在白天总是昏昏沉沉的，接送孩子都提不起精神。想问问其他孕妈有没有类似的经历？都是怎么缓解的？