母乳喂养的实战经验：从皲裂到胀气的应对妙招

作为一个正在经历母乳喂养的二胎妈妈，分享下这一个月来的血泪经验。最头疼的就是乳头皲裂，我家娃吸奶跟牛喝水似的，扯得我生疼。试过这几个方法：

1. 喂完立刻涂羊脂膏（医生开的），下次喂前不用擦
2. 轻微裂口时用康复新液湿敷（用药前务必咨询医生）
3. 调整衔乳姿势，一定要让宝宝含住乳晕

对付胀气娃的实战组合拳：

• 拜奥益生菌每天5滴（放冰箱保存会漏油，记得拧紧）
• 排气操在脐带脱落后每天做3次
• 飞机抱+真香坐姿轮流来
• 胀气贴亲测有效，贴完半小时连环屁

个人经验仅供参考，每个宝宝体质不同。特别提醒：① 乳头严重皲裂时要暂停亲喂，用吸奶器② 益生菌不要长期吃，症状缓解就停③ 胀气贴别贴超过4小时