孕期嘴馋怎么办？这些重口味食物到底能不能吃？
怀孕后嘴巴特别馋，昨天没忍住吃了酸菜，今天又偷吃了辣条和鸭翅，现在特别有负罪感！看到有孕妈晒重庆火锅、腊肉腊肠，馋得我直流口水。
家里老人总说鱿鱼、螃蟹这些寒凉食物不能吃，但我查了资料说适量吃没问题。有个姐妹更猛，孕期还去酒吧喝酒，虽然她说宝宝没事，但我可不敢冒险。
现在每天最纠结的就是：到底哪些是真的不能吃？嘴馋的时候大家都是怎么克制的？我老公现在管我管得特别严，连泡菜臭豆腐都不让碰，快憋死我了！
来自广州市
热门评论(10)
暖暖妈妈Gbabe
我孕期也馋，吃了螃蟹宝宝没事
2026-01-07 23:05:29 · 来自广州
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米妮love1
怀孕的时候，重口味的食物尽量不要去吃，避免摄入过多的糖和油脂，对于孕期来说很不友好的，很容易有高血糖，高血压的情况发生，所以一定要忌嘴，多吃点有营养的
2026-01-07 01:15:25 · 来自北京市
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888宝宝加油
感谢亲亲的分享吧
2026-01-07 01:14:45 · 来自淄博市
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曾经的小纯女
哈哈哈哈，偶尔吃点没事的啦。
2026-01-06 22:58:50 · 来自广州
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思恋嗒嗒
孕期馋重口味太正常啦，我那时候也这样，不过确实得注意，像酸菜、辣条这些偶尔解解馋还行，别吃太多，毕竟添加剂啥的对娃不太好。至于寒凉食物，适量吃真没啥，别听老人一说就完全忌口。
2026-01-06 22:51:29 · 来自广州
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