二月闹哄睡实战技巧合集
经历过二月闹的妈妈都知道，宝宝放床就醒简直让人崩溃！实测这几个方法有用：
白噪音催眠法
- 抖音搜「吹风机白噪音」有奇效
- 音量调至轻微沙沙声
- 持续播放到宝宝深睡眠
侧趴拍背法
- 大人半侧躺让宝宝斜趴胸口
- 空心掌轻拍屁股
- 配合儿歌效果更好（数鸭子亲测有用）
床铃转移注意力
- 选能旋转+音乐的多功能款
- 挂距宝宝30-40cm处
- 我家能自己看1小时然后睡着
避坑提醒：① 平趴可能压迫内脏要避免② 每个宝宝喜好不同，多试几种方法
来自阿拉善盟
热门评论(5)
莯莯娘
我们那会二月闹的时候真的是。那孩子哭的怎么哄都哄不好！真的太绝望了！
2026-01-08 12:27:17 · 来自石家庄市
1
爱吃鱼的妈妈
我不记得我家孩子这个时候
2026-01-08 00:37:50 · 来自大连市
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你橙你橙
说的那个避坑提醒真的很重要！平趴确实得避免，不然对宝宝身体不好。而且每个宝宝喜好不同，得多试试不同的方法，才能找到最适合自家宝宝的。这些经验分享得太及时了
2026-01-07 17:04:26 · 来自广州
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