为什么孕期控糖这么难？分享我的血糖监测经历
自从糖耐没过，我就开始了艰难的控糖之路。每天扎手指测血糖，看着那些数字上上下下，心情也跟着起起落落。今天中午吃了荞麦面和鸡蛋，餐二5.8还算正常，但有时候稍微多吃一点就会超标。最让我头疼的是，明明没吃什么东西，血糖却莫名其妙地高。有没有同样在控糖的孕妈，你们是怎么控制饮食的？
来自广州市
热门评论(4)
勇闯天涯的仔仔
控糖确实不易！多吃杂粮和蛋白，少食多餐，避开精制糖，血糖会更平稳，别太焦虑呀～
2026-01-08 08:22:26 · 来自重庆市
1
350700159
孕期是一个漫长的考研过程。
2026-01-07 23:09:54 · 来自宝鸡市
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铭铭，你最棒！
是啊孕期控糖不容易啊忽高忽下的
2026-01-07 23:08:39 · 来自沧州市
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美丽鸟芽花
控糖真的挺折磨人的，特别是看着血糖数字起起伏伏，心情也跟着受影响。你中午吃荞麦面和鸡蛋血糖正常，说明选对食物很重要。有时候血糖莫名高，可能跟激素变化有关，别太焦虑啦。
2026-01-07 21:08:00 · 来自广州
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