为什么孕期体重控制这么难？
怀孕后体重蹭蹭往上涨，明明已经很控制了还是挡不住。我孕前110斤，现在22周已经胖了30多斤，医生都说我在养膘[裂开]。每次产检都被说少吃点，可是不吃就难受，吃完就好了。看群里有的孕妈才长了十几斤，真的好羡慕啊！大家都是怎么控制体重的？我是不是该戒掉夜宵了？
来自重庆市
热门评论(6)
欢欢姐洋美
我没怎么控制，就是正常吃饭，多吃蔬菜和水果
2026-01-09 17:22:44 · 来自广州
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娜娜小壳壳壳
主要是大家的日常饮食都不太注意管理
2026-01-09 01:08:24 · 来自北京市
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hoho的牛牛妈
试试少食多餐呢？可能会好点
2026-01-08 17:14:04 · 来自广州
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小笑笑bjsjjn
孕妈别太焦虑啦，每个人体质不同，体重增长速度也不一样。医生让少吃点，可能是怕胎儿太大不好生，试试少食多餐，选低热量高营养的，别让自己饿着就行
2026-01-08 17:07:51 · 来自广州
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