孕期贫血怎么办？食补还是药补更有效？ 最近发现自己血红蛋白偏低，医生说是孕期贫血。听说孕期贫血会影响宝宝发育，特别担心。之前一直吃猪肝、菠菜这些补铁食物，但效果好像不明显。有经验的姐妹都是怎么补铁的？医生开了铁剂但怕吃了便秘，好纠结要不要吃。