孕期睡眠困扰与胎动初体验分享

作为一个准妈妈，最近遇到了不少孕期特有的困扰。最让我头疼的就是睡眠问题，明明知道左侧卧对宝宝最好，但每次睡着后总会不自觉变成平躺姿势。尝试过各种孕妇枕，但骨头疼痛让我辗转难侧，经常半夜醒来发现自己又平躺了，只能赶紧搓搓肚子确认宝宝还在动才放心。

另一个让我既期待又焦虑的是胎动感受。现在已经19周了，但肚子还不太明显，胎动感觉也不太明显。听说第一胎胎动会晚一些，但看到其他准妈妈分享15周就能感受到，难免会有些担心。产检医生说一切正常，可这种等待的感觉真是既甜蜜又煎熬。

最近还发现一个有趣的现象，每次吃完钙片和维生素后特别容易孕吐，但如果不吃这些补充剂，胃口就会好很多。不知道其他准妈妈有没有类似的经历？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(25)
风中的小芳520
我当时胎动也晚，别太焦虑啦
2026-01-09 22:46:20 · 来自广州
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离去缘
我D乖乖，孕期真是不容易啊
2026-01-08 22:38:53 · 来自广州
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胖胖李
胎动这事儿真不用太着急，每个人情况不一样嘛，医生说正常就放宽心啦。第一胎胎动晚些很正常，我那时候也是等了好久才感受到，那种等待的心情确实又甜又煎熬呢。
2026-01-08 22:32:06 · 来自广州
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糯米熊宝贝
刚开始胎动就像滑过一下，要静下心来认真感受。我15周左右感受到的，但每个人都不一样
2026-01-08 22:31:32 · 来自广州市
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萌萌兔兔33 ： 头胎晚还正常哈？
李佳磊b ： 我咋还没这感觉呢？
拥抱大海的月亮 ： 刚开始胎动特别轻微，就跟滑过似的，不仔细感受都发现不了。
hello胡萝卜妈咪
我三胎都18周才感受到一点点胎动，你们这些一胎的真是可爱，不用太担心啦
2026-01-08 22:31:32 · 来自广州市
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雪葵n616 ： 你也担心过不？
紫米宝贝 ： 这么瞧来，头胎胎动晚点也没啥问题呀，你头胎也是这般情况不？
暮雪晴
我现在23周了，胎动也是偶尔才感受到，医生说这个很正常，第一胎就是会比较晚感受到明显胎动
2026-01-08 22:31:32 · 来自广州市
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顾桃娇  回复 星月初晓 ： 我怀第一胎的时候也是特别焦虑，天天盼着有胎动，结果就和咱们现在一样，宝宝动得少。后来就放宽心了，宝宝生下来健健康康的
晴阳点点 ： 是咯，宝宝的发育速度真的不一样。我家大宝当时胎动就晚，二宝就早很多，只要产检正常就没啥好担心的
喵喵出租女司机  回复 星月初晓 ： 对呀，每个宝宝都是独一无二的。我当时也是等了好久才感觉到明显胎动，后面产检宝宝也很健康
波波的小土豆妈妈宝贝
每天醒来我都变成平躺，每次都搓一下肚子，宝宝动了我才放心
2026-01-08 22:31:32 · 来自广州市
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美丽小鱼w ： 三胎胎动这么晚？
妈妈网_5unueg ： 哇塞，你也有这习惯呀，正常不？
wang儿儿
我每天都平躺，左右睡都太痛了，整个床都是孕妇枕但还是会不自觉平躺
2026-01-08 22:31:32 · 来自广州市
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湖边静兰  回复 星月初晓 ： 我也去买个小的试试，希望也能像你一样改善平躺的问题。
富家妈咪77 ： 你也总躺平呀，有跟医生说不？
谭小狗妈咪zxy  回复 星月初晓 ： 我按你说的买了小孕妇枕，效果还挺好，现在不怎么平躺了，太感谢啦。
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