孕早期到底要不要补钙？
我现在12周，医生还没让我补钙，但是看很多姐妹都在吃钙片。我最近晚上睡觉腿会抽筋，是不是缺钙了？又怕补太早不好。大家都是什么时候开始补钙的？吃什么牌子的钙片比较好？
来自广州市
热门评论(5)
a瑾瑜妈妈
我那时候是到了16周才开始补钙的呢，孕早期的话应该不用那么早吧。
2026-01-10 04:22:44 · 来自广州市
1
易之烊呀
怀孕早期的时候应该不需要补钙的吧，我之前就是吃一些蛋，孕晚期才开始补钙的
2026-01-10 01:24:55 · 来自铜仁市
1
❤️❤️阳光
怀孕开始就每天补钙，一直到生了
2026-01-09 23:33:22 · 来自清远市
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铭铭，你最棒！
应该是不用的。一般都是中后期补钙
2026-01-09 23:06:51 · 来自沧州市
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果妈甜心
补钙这事儿不能跟风，每个人体质不一样。孕早期宝宝对钙需求还没那么大，但如果你已经出现抽筋症状，可能是身体在提醒你要补了。不过得听医生的，别自己随便买钙片吃。
2026-01-09 18:13:02 · 来自广州
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