孕期控糖太难了！这些食物让我血糖飙升 作为一个糖耐没过的孕妈，每天都在和血糖作斗争。今天早上吃了半包火鸡面，结果血糖直接飙到11.1！前几天吃红薯也爆了，现在看到碳水就害怕。 最气人的是，明明吃同样的东西，有时候飙有时候稳。今天中午吃了豆腐白菜和紫菜蛋汤就很稳，但昨天吃土豆丝就爆了。现在看到食物都要先想想会不会升糖，感觉整个人都不好了。 姐妹们有没有什么控糖小技巧？我现在每天带着动态血糖仪，看到数字往上跳就心慌。