孕期水果选购实战经验

孕期每天必吃水果的我来分享选购心得：

1. 车厘子选购：
   • 四勾性价比最高（248元/5斤）
   • 整箱买更划算（附图）
2. 菠萝蜜处理：
   • 买半个自己剥（35元半个能剥4-5盒）
   • 戴手套操作防粘液
3. 储存技巧：
   • 车厘子冷藏保存
   • 菠萝蜜密封盒分装
4. 食用建议：
   • 控制每日摄入量
   • 高糖水果放在上午吃

避坑提醒：①***买水果容易踩雷 ②妊娠糖尿病要控制水果量 ③线下实体店更新鲜看得见