孕期失眠到底有多折磨人？ 昨晚又是睁眼到天亮的一夜！明明困得眼睛都睁不开了，脑子却异常清醒。四点半才睡着，九点又被娃闹醒，现在整个人都是飘的。最气人的是，我明明早上喝的普洱茶，到半夜还这么精神，难道孕期代谢变慢了？试了数羊、背口诀、喝糖水都没用，有没有同样被失眠折磨的姐妹支个招啊！
孕期不适应对
来自昆明市
热门评论(5)
产检一路绿灯03
你真的是心大呀，明明怀孕期间都不要喝茶，你还喝茶喝茶，多少会影响睡眠的，不管什么时候喝，我觉得
2026-01-10 05:22:52 · 来自重庆市
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a瑾瑜妈妈
孕期失眠这么严重的话还是不要喝茶了，喝茶容易失眠
2026-01-09 23:40:16 · 来自广州市
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辣个宝贝妈 ： 我怀孕的时候也不敢喝茶，就怕晚上翻来覆去睡不着，太遭罪了。
黄家小千金
唉，我现在也是这样，失眠
2026-01-09 22:21:59 · 来自三亚市
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大梦女人
失眠这事儿，真是让人头疼。你早上喝的普洱茶，里面的茶碱可能还没代谢完呢，难怪半夜还这么精神。下次试试换成花茶，比如菊花茶，既安神又健康，说不定能帮到你。
2026-01-09 21:43:52 · 来自广州
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00北北妈妈
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刚刚30周做完小排畸，最近总是会肚子发紧，正常吗？
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